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熬夜的坏处
2022-11-25

熬夜是眼睛最直接的伤害,容易引起干眼症,导致视力丧失。熬夜会对人体免疫功能产生很大影响,免疫力下降很容易导致身体功能障碍。医学眼睛显示,熬夜的人患癌症的几率是正常人的几倍。

熬夜常见的危害

1、损伤眼睛

熬夜会对身体各机能器官都造成伤害,但最为直接的还是眼睛。熬夜之后不仅仅会出现熊猫眼,眼睛长时间得不到休息,会出现疼痛、干涩的症状,可能会引起干眼症,导致视力下降。

2、功能失调

熬夜后会打乱身体各机能正常的休息时间,并让它们一直处于疲劳运转的状态,对人的免疫功能有很大影响。导致人体一直处于较为严重的亚健康状态。

3、引发癌症

目前已有医学研究表明,经常熬夜的人患癌的几率是正常人的数倍。体内细胞通常是在晚上睡眠时分裂,而熬夜会严重影响细胞分裂和代谢,会造成细胞出现突变、产生癌细胞。